清濁併せ飲んでも、自分の中に濁りを残さない為に
人は誰もが、「清く生きたい」 と願いながらも、 この世の中は、きれいなだけでは 渡っていかれない場合もあって、 自身との葛藤も生まれます。 大人になると、 「清濁併せのむ」ことも必要ですね。 しかしその「濁り」の部分を 自分の中に残したままだと、 ...
安全で効果の高い、禊ぎのやり方
安全で効果のある「禊ぎ」の仕方を お伝えします。 この方法は、「禊ぎをする!」という、 特別な場所や時間に行うのではなく、 日々お風呂に入る前に行います。 そして冷水ではなく、お湯で禊ぎをします。 「お湯で?それで禊ぎになるのですか?」 ...
あなたの感性を高めるために 第六感の磨き方
二話続けて第六感の話をしました。 トップに第六感は、必要か 第六感が命じた引き寄せ、出会いは 神わざか ではどうやって第六感を磨くかですが、 まず、カンの優れた人の共通点は、 自然の息吹を感じられる人。 人工物だけに接していると、 カンを働かせるアンテナが...
脱完璧主義とストレス解消のススメ ゆるくしたほうがうまくいく場合
思えば、へんな完璧主義で かえってそれが出来ずにいること、 それが苦手ということはありませんか。 もちろん普段の仕事は、 完璧を目指してするべきでしょう。 ですがちょっと、ゆるく行った方が 結果として、うまくいくことがあります。 今日は、芝生の手入れの話で、...
正しい判断がしやすい時間帯とは?
「判断を下すのに、 誤りにない時間帯はありますか?」 というお問い合わせを頂きました。 「えっ?誤りのない時間帯?」 と思いましたが、 確かに人生は、判断の連続。 それで次の人生が 決まってしまうのですから、 できる事ならば、正しい判断、 誤りのない選択をしたいですね。...
心が深呼吸する時間を持ちませんか?
本当に当たり前のことだけれど、 大人になると、大なり小なり 自分本来の素顔ではなく、 少しだけ違う自分を演出して、 無意識のうちに 仮面を付けて人に接している。 あるいは心の中に、 よろいを着て、肩に力が入っている。 無防備ではいられない。 そうしないと、自分の心には...
今の価値を最大に活かすために
今日が、もし人生最後の日となったら・・ 等と言うことは、 今、健康で まだまだ人生に先がある と思っている人にとっては、 全くの異次元の世界ですね。 しかし東日本大震災や、九州の地震、 そして世界中に起きている色々な異変を見ると、 若いから、まだまだ健康だからとの...
心を鎮めたい時、何をしますか?
仕事で悩んだ時、 心を鎮めたい時に、何をしますか? 座禅を組んだり、 瞑想をする方もいらっしゃるでしょう。 自分なりの、心の鎮め方を持っている方は、 いざといときに揺らぎにくいですね。 ですが誰でも、比較的簡単に、 身体がすっとさっぱりする方法があります。...
心の浄化装置
もしも、あなたや、あなたのお子さんが、 誤って何かの毒を飲んでしまったら、 ハイキングの途中で、 スズメバチなどに刺されてしまったら、 すぐに吐き出すか、 解毒剤を飲むか、 いずれにしても、 身体に毒を残さないために 全力を挙げますね。 体内にその毒を残さない為には、...
今日の疲れを、明日に持ち越さない法
今日は、滞りを溜めない法、その2 禊ぎについての話です。 禊ぎといわれると、 「えっ?滝に打たれるのですか?」 「冷たい水をかぶるのですか?」 と、少し怯みませんか? たしかに修行をされている方には、 必要なのかもしれません。 しかし・・人の迷いや 心に溜まった汚れなど、...




