人は、自分に自信があるときと、 そうでないときの差は、 これが同じ人なのか と、思うほどの違いがありますね。 しかし世の中には、 自信を打ち砕かれるようなことは たくさんあります。 自己防衛が必要ですね。 自信を持って ...

ホドホドの怒りは、 自分の理性で抑えることが 出来ますが、 身体が震えるほどの怒りが こみ上げたとき、 それをどのようにして おさめますか？ これを無理矢理抑えると、 体中に怒りの毒素が 回ってしまいます。 ムリに怒りを抑えることは、 身体にも心にも、...

スケジュールが、 ぎちぎちに埋まっていることが、 仕事が出来る人、そして商売繁盛と、 思っている方もいらっしゃいますね。 私も、面かぶりクロールのように、 息継ぎもしないで、 次々と進めていた時期がありました。 でもこれは・・ 遠からず限界がきます。 朝早くから、夜遅くまで...

「忙しい！忙しい！」 が、口癖の人がいますね。 そして「バタバタしている」も。 でもこれを言い続けていると、 どんどん運が遠のきます。 「忙しい！忙しい！」 とセカセカしていますから、 どうしても気短になりますね。 そんな時は、相手の話を...

第七十三話で 夜、眠れないのは、自分の身体と心が、 大自然のリズムからずれてしまっている ときと申し上げました。 そして一時的には 睡眠薬の力を借りても、 身体と心の安定を 取り戻すことをしないと、 長期的には、人の身体や心は 蝕まれていくとも。 ...

あなたの中の「人には言えない不安」 前話（第七十三話 睡眠薬がないと、 夜、眠れないのは、なぜ？）では、 それが、自分の中の安定を乱し、それが 不眠の原因と申し上げました。 「不安が取れるくらいなら、 苦労はしない！」 と、お怒りになるかもしれませんが・・ ...

睡眠薬がないと、夜眠れないとき、 夜中に目が覚めてしまい、 そこから眠れなくなってしまうとき。 そんな時は夜明けまでが、 果てしなく長いですね。 焦れば焦るほど、神経がたって 余計に眠れなくなる。 しかし翌日大切な用事が控えているとき、 ...

握手をしただけで、相手の手の感触から 「この人は内蔵の この辺りが冷えている」 「体内のバランスが こんな風に崩れている」 などの判断が出来るデトックスの天才、 と私が呼んでいるおじさん （ゴメンナサイ）がいます。 ご本人は六十代なのに、 ...